Mohon Pertolongan Untuk Scan

Assalamualaikum..
Minta jasa baik sahabat sekalian scan untuk diri saya sendiri..

Nama: Megat Nasrul Muhaimie Bin M. Abd. Rahani
Nama Ibu : Nik Ampuan Binti Megat Ngah
Keadaan : Mata terasa mengantuk hampir setiap masa, badan ade getaran (bertukar2 tempat..kejap di kaki,kejap di badan..etc..),berat badan susut,tekanan darah agak rendah...

Terima kasih atas bantuan sahabat semua..saya sedia terima cadangan serta pandangan tuan2 & saya dahului untuk bantuan tersebut dgn ucapan ribuan terima kasih..

Sila lihat kembali Pemakanan Tuan..

Pastikan ianya adalah makanan seimbang

kembara_jalanan wrote:Assalamualaikum..
Minta jasa baik sahabat sekalian scan untuk diri saya sendiri..

Nama: Megat Nasrul Muhaimie Bin M. Abd. Rahani
Nama Ibu : Nik Ampuan Binti Megat Ngah
Keadaan : Mata terasa mengantuk hampir setiap masa, badan ade getaran (bertukar2 tempat..kejap di kaki,kejap di badan..etc..),berat badan susut,tekanan darah agak rendah...

Terima kasih atas bantuan sahabat semua..saya sedia terima cadangan serta pandangan tuan2 & saya dahului untuk bantuan tersebut dgn ucapan ribuan terima kasih..

Wah... Keturunan Megat rupanya... Ate mike ni oghang Peghak ler yer... Cuba tuan buat yang macam cik Maybal sarankan sarankan tuh... Fatihah 1X Ikhlas 7X... Pas tu niat seperti seperti yang disyorkan atau nak modify sikit ker... Insyaallah...

ape yg nampak dlm scan tu tn omera n tn ifahuzir? boleh kongsi skit tak...ade gangguan jenis yg macam mane tu..maaf byk tanye plak..

kembara_jalanan wrote:ape yg nampak dlm scan tu tn omera n tn ifahuzir? boleh kongsi skit tak...ade gangguan jenis yg macam mane tu..maaf byk tanye plak..

Rasanya tuan ni lebih kepada fizikal jer... Maklum lah... Bila umur makin meningkat... Prestasi mula lah kurang tuan... Kena lah belajar berdiet... Semua kena ikut time... Yang lain macam normal jer... Tengok pandangan orang lain pulak...

kembara_jalanan wrote:ape yg nampak dlm scan tu tn omera n tn ifahuzir? boleh kongsi skit tak...ade gangguan jenis yg macam mane tu..maaf byk tanye plak..

Silakan Tuan Omera..

ifahuzir wrote:

kembara_jalanan wrote:ape yg nampak dlm scan tu tn omera n tn ifahuzir? boleh kongsi skit tak...ade gangguan jenis yg macam mane tu..maaf byk tanye plak..

Silakan Tuan Omera..

Tuan ler pulak... Saya dah bagi dah tuh...

time kasih byk tn omera atas perkongsian...ade tn ifahuzir or sahabat lain boleh kongsi sesuatu...time kasih..

Alhamdulillah tiada apa yang perlu di risaukan tn kembara_jalanan. Amalkan pemakanan yang sihat banyakkan makan sayuran hijau dan tengok yang hijau2 (freshkan mata tu) saya juga pernah melalui zaman2 tu... So amalkan sepertimana yang Cik Maybal bg tau dan boleh modify ikut kesesuaian tn... Hilangkan prasangka dan amalkan sikap positif dalam kehidupan.

kembara_jalanan wrote:time kasih byk tn omera atas perkongsian...ade tn ifahuzir or sahabat lain boleh kongsi sesuatu...time kasih..

Saya tak nampak ape-ape pun.. cuma Tuan perlu jaga pemakanan. sebab Tuan bukan orang muda lagi.. Biasalah, Bila Umur meningkat seniour nie, Tabiat pemakanan perlu di ubah supaya ia bersesuaian dengan keadaan jasad, emosi dan rohani semasa tuan Kembara pada ketika ini.

Cara bersenam pun perlu diseragamkan mengikut daya otot yang sedia ada sekarang.. termasuk pengurusan emosi..

Pengurusan emosi ni pulak, apa yang saya nampak di usia sebegini, kurangkanlah sifat yang beri iya-iya berkehendak tuh.. Sifat beriya iya itu sesuai untuk orang yang lebih muda.. sebagai contoh: nak lari 100 meter dalam masa bawah 12 second.. Kita yang dah tua ni, beri laluan jer lah kat orang muda.. tak perlu beriya-iya untuk nak mencapai 12 second tuh.. Juga untuk hal yang lain..

Lebihkan kepada redho dan bersifat sedekah..

lebihkan ke arah keagamaan, jauhkan sikit keinginan keduniaan

Alhamdulillah..terima kasih sahabatku sekalian.. mmg saye cepat alert kalu ade pape perubahan pada diri...cpt sgt sy buat andaian..tang keagamaan tu InsyaAllah selagi mendapat izin dariNya dan selagi ade hayat..

utk makluman, tang beriya mmg ade la kot sbb duk main pingpong petang2 gan budak2 muda kt opis nie..huhu..mayb hambe perasan muda lagi la kot..duk lempang kuat2..

kembara_jalanan wrote:Alhamdulillah..terima kasih sahabatku sekalian.. mmg saye cepat alert kalu ade pape perubahan pada diri...cpt sgt sy buat andaian..tang keagamaan tu InsyaAllah selagi mendapat izin dariNya dan selagi ade hayat..

utk makluman, tang beriya mmg ade la kot sbb duk main pingpong petang2 gan budak2 muda kt opis nie..huhu..mayb hambe perasan muda lagi la kot..duk lempang kuat2..

Mungkin juga itu sebenarnya peringatan dari Allah yang kita perlu merubah cara kehidupan kita... Apa2 pun bersyukurlah kerana kita masih tetap di landasannya... Alhamdulillah...

by Omera Yesterday at 5:45 pm

.+
----
-kembara_jalanan wrote:
Alhamdulillah..terima kasih sahabatku sekalian.. mmg saye cepat alert kalu ade pape perubahan pada diri...cpt sgt sy buat andaian..tang keagamaan tu InsyaAllah selagi mendapat izin dariNya dan selagi ade hayat..

utk makluman, tang beriya mmg ade la kot sbb duk main pingpong petang2 gan budak2 muda kt opis nie..huhu..mayb hambe perasan muda lagi la kot..duk lempang kuat2..
Mungkin juga itu sebenarnya peringatan dari Allah yang kita perlu merubah cara kehidupan kita... Apa2 pun bersyukurlah kerana kita masih tetap di landasannya... Alhamdulillah...

Alhamdulillah dan syukur jika sudah mau mengubah diri kita kepada penyatuan dengan jalan2 Allah.
Mudah2an semua berjaya.